O câncer de mama é o mais incidente em mulheres de todo o mundo e também do Brasil. A taxa de mortalidade, no nosso país, é de 11,84 óbitos para cada 100 mil mulheres, com maiores taxas nas regiões Sul e Sudeste. Por isso, o Outubro Rosa é uma campanha tão importante.

Diagnosticar a doença ainda nas fases iniciais aumenta muito as chances de cura. O autoexame é fundamental nesse processo —  assim como os exames de rotina.

A Kímika apoia essa campanha e separou tudo o que você precisa saber sobre o tema. Confira!

Qual é o significa do Outubro Rosa?

O Outubro Rosa é uma campanha mundial de conscientização sobre o câncer de mama. Ele surgiu nos Estados Unidos, quando vários estados se uniram para realizar ações de prevenção e informação sobre o câncer de mama.

Após a aprovação do Congresso Nacional, esse período ficou conhecido como o mês nacional de prevenção ao câncer de mama. 

O laço rosa, característico da campanha, foi uma iniciativa da Fundação Susan G. Komen for the Cure, que distribuiu o item aos participantes de uma Corrida pela Cura realizada em Nova Iorque, na década de 1990.

O ato começou no Brasil em 2002, em São Paulo, quando o Obelisco do Ibirapuera ficou todo iluminado com a cor rosa. Em 2008, diversas instituições relacionadas ao câncer de mama se uniram para iluminar de rosa os símbolos mais conhecidos do país, como o Cristo Redentor.

A causa, hoje, é internacionalmente famosa e visa estimular as mulheres à realizarem os exames de prevenção, como a mamografia e o autoexame, assegurando um diagnóstico mais cedo, aumentando as chances de cura.

Qual a importância do Outubro Rosa?

O Outubro Rosa é fundamental porque ajuda a conscientizar as mulheres sobre a importância dos exames preventivos, como a mamografia e o autoexame.

O câncer de mama é o tipo que mais acomete as mulheres em todo o mundo. No Brasil, a média é de 61 casos para cada 100 mil mulheres. Este também é o câncer mais fatal para as mulheres, sendo que as maiores taxas de mortalidade no país estão nas regiões Sul e Sudeste.

Por isso, a campanha ajuda as mulheres a entenderem mais sobre a doença e se prevenirem, bem como fazerem os exames para detecção mais rápida do câncer, o que aumenta as chances de cura.

O que você precisa saber sobre Câncer de Mama

Não existe uma causa única para o câncer de mama, já que diversos fatores podem estar relacionados ao surgimento da doença. Veja os pontos mais importantes que separamos.

Fatores de risco

Alguns fatores de risco para o câncer de mama são:

• obesidade e sobrepeso, principalmente após a menopausa;

• atividade física insuficiente;

• consumo de bebida alcoólica;

• exposição frequente à radiações ionizantes, como Raio-X, tomografia etc.;

• história de tratamento prévio com radioterapia no tórax;

• histórico familiar de câncer de mama e/ou  câncer de ovário;

• primeira menstruação antes dos 12 anos;

• não ter filhos;

• primeira gravidez após 30 anos;

• menopausa após os 55 anos;

• uso de contraceptivos hormonais;

• terapia de reposição hormonal por mais de 5 anos;

• alteração genética, especialmente nos genes BRCA 1 e BRCA 2.

Como prevenir

Apesar do câncer de mama ser multifatorial, existem algumas dicas que ajudam a ter uma vida mais saudável e a prevenir o surgimento da doença. Por exemplo:

• praticar atividade física periodicamente, para manter o peso estável e equilibrar os níveis hormonais;

• manter uma alimentação saudável, controlando o excesso de peso;

• evitar o consumo de bebidas alcoólicas;

• não fumar e evitar o tabagismo passivo;

• amamentar, pois durante o período de aleitamento, as taxas de alguns hormônios que favorecem o câncer de mama caem;

• realizar o autoexame e a mamografia.

Como diagnosticar

O autoexame é fundamental no processo de prevenção e diagnóstico do câncer de mama. Por isso, deve ser feito por todas as mulheres a partir dos 20 anos.

Você pode fazer o autoexame em frente ao espelho, em pé ou deitada. Use a ponta dos dedos para fazer movimentos circulares ao redor da mama e também investigue as axilas.

Analise, ainda, o tamanho, a posição e a forma dos mamilos. Pressione levemente os mamilos para ver se não há saída de secreção.

Sinais que merecem atenção e a visita ao médico são:

• deformações ou alterações no formato das mamas;

• abaulamentos ou retrações;

• feridas ao redor dos mamilos;

• caroços nas mamas ou axilas;

• secreções pelos mamilos.

As mulheres a partir de 40 anos devem fazer a mamografia todos os anos. Mas, atenção, porque ela não substitui o autoexame.

Como tratar

O prognóstico do câncer de mama depende da extensão da doença (estadiamento) e das características do tumor. Quando a doença é detectada no início, o tratamento tem mais chances de cura.

Se há sinais de metástase (ou seja, que a doença se espalhou para outros órgãos), o tratamento tem o objetivo de prolongar a sobrevida e oferecer mais qualidade ao paciente.

Nos estádios I e II, a conduta costuma ser mais conservadora, com a retirada do tumor ou mastectomia com reconstrução da mama. Após a cirurgia, o tratamento complementar com radioterapia pode ser usado.

No estádio III, o tratamento com quimioterapia é o mais usado. E no estádio IV, a escolha dependerá da equipe multidisciplinar, avaliando sempre a qualidade de vida do paciente.

Agora que você já sabe tudo sobre o Outubro Rosa, que tal se prevenir? Faça o autoexame e a mamografia periodicamente e converse com seu médico sobre quaisquer alterações em suas mamas ou axilas. Cuide da sua saúde!

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